donazione infrasettimanale pomeridiana

Cari amici, ancora un'altro appuntamento con la donazione infrasettimanale pomeridiana.Se siete in regola con gli intervalli minimi tra una donazione e l'altra (90 giorni), allora vi aspettiamo giovedì 22/12/2016 dalle ore 14.30 alle ore 17.30. Vi ricordiamo che si può pranzare regolarmente ed aver terminato due ore prima della donazione.

Il pranzo leggero può essere a base di:

pasta in bianco (all’olio senza formaggio grattugiato)

fetta di carne ai ferri o pesce arrosto

insalata

pane

caffè poco zuccherato, sempre senza latte

 NON ASSUMETE BEVANDE ALCOLICHE NE’ DOLCI. BERE ACQUA.